be familyとは？

沖縄リゾートウェディングの新たな提案として、家族が絆を深めるファミリービルディング！沖縄の美しい自然と文化を舞台に、スポーツをして両家の家族が絆を深め、両家が一つの家族として歩み始めるための大切な時間。沖縄らしいスポーツアクティビティを通してコミュニケーションを取りながら、笑顔と感動が溢れる家族の想い出をつくりましょう！

ビーチヨガについて

ビーチヨガは、ビーチで行うヨガのことで、自然環境の中で心身をリラックスさせることができます。ヨガを砂浜の上で行い、海の波の音や風の心地よさを感じながら、体と心を整えます。

ヨガの歴史はおよそ5000年以上前に遡ると言われていますが、現在では世界中で実践されており、特にフィットネスや健康法としての側面が強調されています。現代ヨガは、身体的なポーズや瞑想、呼吸法を通じて、心身の調和やストレスの軽減、健康維持を目指すスタイルが主流です。スピリチュアルな要素が残る一方で、ライフスタイルや健康維持の手段としてのヨガが広く認知されています。

ビーチヨガがbe familyに適している理由

両家の家族が仲良くなる体験「ファミリービルディング」は、ともにスポーツに取り組むことで想い出を共有しながら絆を深めるコンテンツです。ビーチヨガ体験は、両家の家族にとってこのような効果をもたらします。

１）リラックスした自然なコミュニケーション

ビーチヨガは波の音や海風を感じながら行うため、リラックス効果が高く、コミュニケーションの場を和やかにします。普段はあまり接する機会がない家族同士でも、リラックスした雰囲気の中で自然と打ち解け、会話を楽しむことができます。

２）チームワークの向上

ペアワークではお互いを支え合い、サポートする動作が必要となります。お互いの動きを意識し、思いやりの気持ちを持って行うことで一体感や結束力が高まり、チームワーク向上が期待できます。

３）信頼関係の構築

ヨガは心身の健康に良い影響を与えるため、一緒に健康的な活動に参加することでお互いにポジティブな印象を持ちやすくなります。家族同士で健康的かつ幸せな時間を共有することで、良好な関係の基盤の構築に繋がります。

普段はあまり話す機会がない両家同士でも、開放感のある自然の中でともにヨガを楽しむことで緊張感が和らぎ、リラックスしながら自然体の状態でお互いへの理解を深めることができ、リゾートウェディングでの思い出が特別な時間となります。

スケジュール例

当日はファシリテーターと呼ばれる進行役により、顔合わせからスポーツの実施、そして、スポーツの後はランチ懇親会、最後には記念品の贈呈まで行います。

⏱8:45　集合

ナビービーチ（沖縄県国頭郡恩納村恩納419-4）にて現地集合

⏱9:00　顔合わせとルール説明

緊張をほぐしリラックスした雰囲気を作るため、ファシリテーター進行のもと簡単な自己紹介とアイスブレイクのためのゲームを行います。 その後、ファシリテーターより基本的なルール説明を行います。

⏱9:30　ビーチヨガ開始

軽いストレッチや呼吸法からスタートし、身体をほぐします。インストラクターのガイドに従って、海の音を感じながらポーズを取ります。

⏱10:30　ペアワークとリラクゼーション

ペアを組み、ヨガのポーズを一緒に行いながらコミュニケーションを取ります。 最後には、深いリラクゼーションや瞑想を通じて心身ともにリフレッシュします。

⏱11:30　ビーチ散策と写真撮影

ヨガが終わったあとは、ビーチ散策をしながら会話を楽しみ、両家が自由に交流します。 また、海をバックに記念撮影をします。

⏱12:00　昼食で懇親会

スポーツ終了後は、懇親会会場へ移動し、沖縄食材を使った料理でお食事を楽しみながら、懇親会を楽しみます。リラックスした雰囲気で両家が交流を深めリフレッシュ！

⏱13:30　記念品のお渡しと閉会式

ファミリービルディングに参加した記念品として、 両家の絆が深まった特別な日を記念する証明書をファシリテータよりお渡しします。 参加者がそれぞれサインをして、証明書は完成です。両家みんなでともに過ごした時間は、「家族なかよし証明書」によって色褪せることなく素敵な思い出として残ります。

参加者の声

◆30代女性

最初は少し緊張していたのですが、ヨガの先生の穏やかなリードと自然の音に包まれ、リラックスして取り組めました。二人組のポーズで支え合ったり、笑顔で会話を交わしながらの動きが増えて、徐々にみんなが打ち解けていくのがわかりました。ビーチという開放的な環境のおかげで、気持ちよく自然にお互いと接することができました。身体も心もリフレッシュできたので、普段よりも素直な気持ちで会話することができ、お互いのことをもっと知りたいという気持ちが生まれました。素敵な時間を一緒に過ごすことができ、とても思い出に残る一日になりました。

◆60代男性

まさかヨガに参加することになるとは思ってもみませんでしたが、結果的にはとても良い経験になりました。ヨガというと少し女性向けのイメージがありましたが、意外にも体全体を動かすいい運動になり、普段なかなか意識できない筋肉も伸びて心地良かったです。特に印象に残ったのは、ペアポーズをしたときです。笑いがこぼれる場面も多く、初対面の緊張もすっかりほぐれました。運動を一緒にするというのは、言葉に頼らずに距離を縮めるのに良いですね。これまであまり馴染みがなかったヨガですが、こういった機会があって本当に良かったと思います。

◆60代女性

ヨガは初めてで少し不安がありましたが、海の音や風が心地よく、外で体を動かしてみるのも良いものですね。無理のない範囲でゆっくり体を伸ばしながら、普段使わない筋肉を少しずつ動かしていると、気持ちも前向きになりました。こういう家族の集まりがあると、心も豊かになり、年齢を重ねる喜びを感じます。このような時間を作ってくれたことに、心から感謝しています。

よくある質問

１）初心者でも参加できますか？

初心者でも参加しやすいプログラムになっています。ヨガインストラクターが丁寧にサポートし、無理のない範囲で進めますので安心です。年配の方も無理なく楽しめるよう、負担の少ないポーズや休憩を取り入れております。

２）服装や持ち物について教えてください。

動きやすい服装とタオル、飲み物をご持参ください。ヨガマットは用意いたします。

３）雨天の場合はどうなりますか？

雨天の場合は、室内で行います。

ツアーはこちら

・be family「ハーリー」

・be family「空手」

・be family「ビーチヨガ」

・be familyのサイトはこちら

 

※沖縄県 令和６年度「スポーツアイランド沖縄」形成に向けた付加価値構築支援補助金事業

be familyとは？

沖縄リゾートウェディングの新たな提案として、家族が絆を深めるファミリービルディング！沖縄の美しい自然と文化を舞台に、スポーツをして両家の家族が絆を深め、両家が一つの家族として歩み始めるための大切な時間。沖縄らしいスポーツアクティビティを通してコミュニケーションを取りながら、笑顔と感動が溢れる家族の想い出をつくりましょう！

琉球空手について

琉球空手は日本の伝統的な武道であり、「徒手空拳」という武器を使わずに素手で戦うスタイルを基本とします。かつて琉球王国が盛んに交流していた中国や東南アジアの武術の影響を受け、沖縄の独特な文化背景の中で発展しました。

現在、琉球空手は世界中で広く普及する一方、特に沖縄ではその伝統的な形が守られ、現代でも多くの道場で稽古が行われています。また、毎年沖縄では「空手の日」があり、世界中の空手愛好家が集まって稽古や大会が行われています。琉球空手は身体を鍛えるだけでなく、精神の強化や自己規律の育成にも大いに役立ち、伝統文化の一環としてその歴史や背景を学びながら、心身の調和を目指す武道です。

空手がbe familyに適している理由

両家の家族が仲良くなる体験「ファミリービルディング」は、ともにスポーツに取り組むことで想い出を共有しながら絆を深めるコンテンツです。沖縄での空手体験は、両家の家族にとってこのような効果をもたらします。

１）多様なコミュニケーションによる交流

空手は言葉でのコミュニケーションに加え、身体言語、表情、エネルギーの伝達を通じたコミュニケーションが生まれます。普段とは違うアクティビティをともに体験することで、新たな会話や思い出を作るきっかけとなり、コミュニケーション強化に繋がります。

２）互いの尊重と信頼関係の構築

琉球空手は伝統的な礼儀や精神を重んじる武道であり、基本的な動作の中にも礼儀や敬意が込められています。お互いに尊重し合う気持ちを持ち、両家の家族が連携し合うことで、自然に信頼関係が深まり、家族の絆が強まります。

３）沖縄ならではの想い出の共有

琉球空手は沖縄の伝統的な文化の一部です。両家がともに沖縄文化を学び、その価値や背景を共有することで地域や文化への理解が広がり、より深い交流が生まれます。沖縄ならではの体験は家族全員にとって貴重な思い出となります。

普段はあまり話す機会がない両家同士でも、沖縄ならではのスポーツを通してともに学び、楽しむことでお互いへの理解を深めることができ、スポーツを通して心の距離が近づき、リゾートウェディングでの思い出が特別な時間となります。

スケジュール例

当日はファシリテーターと呼ばれる進行役により、顔合わせからスポーツの実施、そして、スポーツの後はランチ懇親会、最後には記念品の贈呈まで行います。

⏱8:45　集合

ナビービーチ（沖縄県国頭郡恩納村恩納419-4）にて現地集合

⏱9:00　顔合わせとルール説明

緊張をほぐしリラックスした雰囲気を作るため、ファシリテーター進行のもと簡単な自己紹介とアイスブレイクのためのゲームを行います。 その後、ファシリテーターより基本的なルール説明を行います。

⏱9:30　空手の歴史と基本説明

空手の歴史や基本的な技についての説明を聞いて背景を理解し、空手の精神や理念を学びます。

⏱10:30　ペア練習とリフレッシュメント

それぞれペアを組み、協力し合いながら実践的な動きを体験します。 技を磨きながら、間で休憩を挟み、他のペアと練習の成果を共有します。

⏱12:00　昼食で懇親会

スポーツ終了後は、懇親会会場へ移動し、沖縄食材を使った料理でお食事を楽しみながら、懇親会を楽しみます。リラックスした雰囲気で両家が交流を深めリフレッシュ！

⏱13:30　記念品のお渡しと閉会式

ファミリービルディングに参加した記念品として、 両家の絆が深まった特別な日を記念する証明書をファシリテータよりお渡しします。 参加者がそれぞれサインをして、証明書は完成です。両家みんなでともに過ごした時間は、「家族なかよし証明書」によって色褪せることなく素敵な思い出として残ります。

参加者の声

◆30代女性

本当に貴重な思い出になりました。空手は初めてでしたが、動きはシンプルで無理なく楽しめましたし、家族全員で同じ目標に向かって取り組むことで、一体感が生まれました。、空手の基本的な動作の中にも礼儀や敬意が込められていて、それを通じてお互いに尊重し合う気持ちが自然と高まったように感じました。普段はなかなか言葉では表現しきれないことも、この体験を通じて伝え合うことができた気がします。さらに、体を動かすことでリフレッシュでき、緊張も和らぎました。空手の型を覚える過程で、みんなが声を掛け合いながらサポートしてくれる姿は、まさに『一つの家族』になったような気がしました。

◆50代男性

私は空手には全く馴染みがありませんでしたが、意外とシンプルな動きも多く、無理なく体を動かすことができました。一緒に稽古に参加することで、自然と会話が増え、打ち解けるきっかけになったと思います。普段仕事や日常の忙しさでなかなかこうした機会はありませんが、今回の空手体験で心も体もリフレッシュでき、貴重な思い出になりました。

◆60代男性

初めての琉球空手体験でしたが、とても楽しく充実した時間でした。年齢を重ねた自分でも無理なく参加でき、一緒に新しいことに挑戦する楽しさを味わえました。空手は単なる武術ではなく、礼儀や心の持ち方も教えてくれるので信頼関係が深まったように感じます。特に一緒に稽古をしながら互いに支え合う体験は特別でした。体を動かすことで健康も意識でき、一石二鳥の素晴らしい体験でした。

よくある質問

１）経験が全くないのですが、大丈夫でしょうか？

はい、空手の経験がない方でも安心して参加できます。基本的な動作からスタートし、家族全員で楽しく体験できる内容ですので、初心者の方にもおすすめです。

２）どのような内容を体験できますか？

基本的な空手の動作や型を通じて、礼儀作法や精神集中の要素を学びます。家族全員で協力し合いながら技を覚え、楽しい時間を過ごすことができます。

３）高齢者や子どもも参加できますか？

もちろん可能です。年齢や体力に応じて無理なく行えますので、幅広い年齢層の方が一緒に楽しめます。

４）どのような服装で参加すればよいですか？

素足で行うため、特別用意いただく必要はございません。動きやすい服装でご参加ください。

ツアーはこちら

・be family「ハーリー」

・be family「空手」

・be family「ビーチヨガ」

・be familyのサイトはこちら

※沖縄県　令和６年度「スポーツアイランド沖縄」形成に向けた付加価値構築支援補助金事業

be familyとは？

沖縄リゾートウェディングの新たな提案として、家族が絆を深めるファミリービルディング！沖縄の美しい自然と文化を舞台に、スポーツをして両家の家族が絆を深め、両家が一つの家族として歩み始めるための大切な時間。沖縄らしいスポーツアクティビティを通してコミュニケーションを取りながら、笑顔と感動が溢れる家族の想い出をつくりましょう！

ハーリーとは？

ハーリーは、琉球王国時代から続く沖縄の伝統的な海上競技で、豊漁と安全を祈願し、漁業儀礼として行われてきた競漕イベントです。「サバニ」と呼ばれる伝統的な木造の漁船を使い、複数のチームが海上で漕ぎ競うのが特徴。力強く漕ぎながら速さを競うのが基本的な形式です。

現在では、ハーリーは単なる儀式を超えて、地域の連帯感を高めるスポーツイベントや観光資源としても活用されており、沖縄独特の海文化を感じることができるため、沖縄に訪れる多くの人々にとっての魅力となっています。

ハーリーがbe familyに適している理由

両家の家族が仲良くなる体験「be family～ファミリービルディング～」は、ともにスポーツに取り組むことで想い出を共有しながら絆を深めるコンテンツです。沖縄でのハーリー体験は、両家の家族にとってこのような効果をもたらします。

１）コミュニケーション促進

船をスムーズに漕ぎ進めるためにはコミュニケーションが不可欠です。普段はあまり話す機会がない親族同士でも、お互いに声を掛け合い、自然にコミュニケーションを取ることができます。

２）チームワーク向上

船を漕ぐには全員が同じタイミングで息を合わせる必要があるため、チームワークが求められます。リズムを取りながら協力し合うことで自然とお互いを意識し、信頼関係の構築とチームワークの向上に繋がります。

３）沖縄ならではの想い出の共有

ハーリーは単なるアクティビティ以上に沖縄の歴史や文化に触れる機会となり、沖縄ならではの体験を通して両家が協力し合うことで、一体感が高まり、ゴールに辿り着いた時には達成感を共有することができます。この経験で得た成功体験と達成感は、家族全員にとって貴重な体験となります。

普段はあまり話す機会がない両家同士でも、沖縄ならではのスポーツをみんなで協力しながら楽しむことで、お互いへの理解を深めることができ、スポーツを通して心の距離が近づき、リゾートウェディングでの思い出が特別な時間となります。

スケジュール例

当日はファシリテーターと呼ばれる進行役により、顔合わせからスポーツの実施、そして、スポーツの後はランチ懇親会、最後には記念品の贈呈まで行います。

⏱8:45　集合

ナビービーチ（沖縄県国頭郡恩納村恩納419-4）にて現地集合

⏱9:00　顔合わせとルール説明

緊張をほぐしリラックスした雰囲気を作るため、ファシリテーター進行のもと簡単な自己紹介とアイスブレイクのためのゲームを行います。 その後、ファシリテーターより基本的なルール説明を行います。

⏱9:30　練習と戦略会議

まず、ウォーミングアップを行います。その後、正しいオールの持ち方や漕ぎ方など、基本的なレクチャーを受けます。 基本的なレクチャー終了後、全員で練習しながらメンバーの役割を決め、作戦を立てます。

⏱10:30　水上での実践練習とリフレッシュメント

実際に船に乗り、漕ぐ練習をします。間に休憩を挟み、チーム内で練習を振り返り、改善点などを共有します。

⏱11:30　ハーリータイムトライアル

力を合わせて3回のタイムトライアルに挑戦します。チームで協力しゴールした時の達成感は最高です！ 終了後はクールダウンの時間を設けます。

⏱12:00　昼食で懇親会

スポーツ終了後は、懇親会会場へ移動し、沖縄食材を使った料理でお食事を楽しみながら、懇親会を楽しみます。リラックスした雰囲気で両家が交流を深めリフレッシュ！

⏱13:30　記念品のお渡しと閉会式

be familyに参加した記念品として、 両家の絆が深まったことを記念する証明書をファシリテータよりお渡しします。 参加者がそれぞれサインをして、証明書は完成です。両家みんなでともに過ごした時間は「家族なかよし証明書」によって色褪せることなく素敵な思い出として残ります。

 

参加者の声

◆20代男性

沖縄でのハーリー体験は自分にとって特別な時間となりました。初めての体験だったので最初は正直不安もありましたが、一つのチームとなり一緒に息を合わせて目標に向かうことで、互いの距離が一気に縮まりました。自然とコミュニケーションが増え、みんなで笑い合いながら協力する瞬間はとても感動的でした。また、ボートを漕ぎながら感じた沖縄の美しい自然や爽やかな海風は、都会の喧騒から離れて心からリフレッシュできました。困難なことがあっても皆で協力し合えば乗り越えられると感じさせてくれたこの体験は、とても貴重な思い出となりました。ハーリーを通して、絆が強まったことを実感し、これからも大切にしたいと改めて思いました。

◆50代男性

沖縄でのハーリー体験は、忘れられない思い出になりました。初めは漕ぎ方に戸惑い、ボートがなかなか進まなかったのですが、みんなで声を掛け合いながらリズムをつかむと、どんどん息が合い始めました。ゴールに近づくにつれ、全員が一つのチームとしてまとまった感覚があり、とても感動的でした。沖縄の美しい海と空の下、自然と一体となるこの体験は日常を忘れさせてくれ、絆がさらに深まったと感じます。文化も学べ、大満足です。

◆60代女性

60代の私でも、沖縄のハーリー体験に参加できるか少し不安でしたが、みんなと一緒に挑戦できて本当に良かったです。最初は体力的に大丈夫か心配でしたが、みんなで息を合わせて漕ぐことで前に進むことができました。特に若い世代と一緒に力を合わせて、一つの目標に向かうという経験は、とても新鮮で楽しかったです。海の上で自然を感じながら体を動かすのは爽快で、心身ともにリフレッシュできました。貴重な体験を通して絆が深まったことが一番の喜びです。

よくある質問

１）初心者でも大丈夫ですか？漕ぎ方にコツはありますか？

初心者でも問題ありません。スタート前にインストラクターが基本的な漕ぎ方を教えてくれるので安心してください。最初は難しく感じるかもしれませんが、家族で声を掛け合いながらリズムよく漕ぐのが楽しむコツです。

２）体力的にきつくないですか？年配者や子供でも参加できますか？

ハーリーは体力に自信がない人でも、全員で協力して漕ぐことで楽しめる競技です。年配者や子供でも無理なく参加できる工夫がされていますので、幅広い年齢層が楽しめます。自信のない方は、応援隊として参加することもできます。

３）何を持っていけばいいですか？

濡れてもいい動きやすい服装、サンダル、タオル、着替えをご持参ください。日焼け止めなどの日差し対策もあると良いです。

４）安全面はどうなっていますか？

ライフジャケットの着用が義務付けられており、必要な安全装備が整っています。インストラクターも近くでサポートしてくれるので、万が一の時でも安心です。

５）雨天時でも体験できますか？

天候によっては中止となる場合があります。特に強風や海が荒れている場合は安全のため中止と判断する可能性がございます。インストラクターが確認し、中止の場合は事前にご連絡いたします。

 

ツアーはこちら

・be family「ハーリー」

・be family「空手」

・be family「ビーチヨガ」

・be familyのサイトはこちら

 

※沖縄県　令和６年度「スポーツアイランド沖縄」形成に向けた付加価値構築支援補助金事業