ハワイ発祥のSUP（スタンドアップパドル）は、気軽に海上を散歩できるアクティビティとして日本でも大流行しています。
今ではだいぶ浸透してきたため全国各地でSUP体験ができるようになってきましたが、ここ沖縄でのSUPはハッキリ言って格別。
何と言っても南国特有の景色を見ながら海の上をスイスイ移動できるんですもの。これは旅行がてらやってみないともったいない！
というコトで今回は、沖縄本島でSUP体験ができる場所や魅力、そして個性あふれるツアーを開催しているショップさんをご紹介したいと思います。
海で遊ぶなら一度は取り入れてみたい遊び――SUPの魅力に触れてみてくださいね♪
＜もくじ＞
1.SUPってどんなアクティビティ？
2.SUPでできるコト
3.SUPができるショップをご紹介します！
3-1.バラエティ富んだツアーが魅力的｜冒険島
3-2.オクマナビ
おわりに
1.SUPってどんなアクティビティ？
まずは知っておきたいSUPの魅力についてご紹介いたします。
「SUP？海の上を立って漕ぐだけでしょう？」――いやいや、それだけではなく意外と奥深い部分も持ち合わせているのです。
その一部を覗いてみましょう。
★パドルボード → サーフィンボードよりも若干大きめ
では、はじめにSUPに欠かすことのできない「板」からご紹介いたします。
当然ながらSUPで使用するボードにも種類があります。
大きく分けると・・・
■クルージング・レース用ボード → スピードを出して進めるよう設計されている
■ハイパフォーマンスボード → 波乗り用に設計
■オールラウンドボード → これがあれば何でも対応できるというすぐれもの
■インフレータブルパドルボード → 最近人気。硬く軽量で折りたためる
SUPで使用するパドルボード、いわゆる乗る板はほとんどがサーフィンボードよりも大きめ。
初めて体験する方のために横幅が広く安定感抜群の“オールラウンドボード”を用意しくれるショップさんも結構あります。
いずれにしてもSUPのボードは、乗ってみるとビックリするくらい安定していますので心配はしなくても大丈夫。
何事も“案ずるより産むがやすし”です。
★パドル → 片方のみ付いている
一般的なSUPはパドル（水かき）が片方だけ付いています。
右で漕いだら次は左へ・・の繰り返しで前に漕ぎ進んでいく、という訳です。
この漕ぎ方によって腰をひねる動作が必要になるため、美容にもいいと言われているようです。
2.SUPでできるコト
では、SUPはただ移動するだけのアイテムなの？・・いえいえ、違います。
そこでご存じの方も多いかとは思いますが、SUPでできるコトをちょっぴりご紹介しちゃいます。
★サーフィンができる
ベテランクラスになるとパドルと板を上手に扱い波乗りも可能。ここまで来ると神の域？と思われがちですが、サーフィンをやっている方ならお手のもの・・かも。
自信が付いたら試してみる価値アリ！？※沖縄の体験ではここまで波が高いトコロへは行かないのでご安心を。
★ヨガができる
想像するのが何となく難しいSUPとヨガの組み合わせ。
実は芸能人でインストラクターをしている、という方がいるほど旬なものなんです。
方法はもちろんSUPボードに乗って海の上でヨガのポーズを取る・・というもので、カンタンなものから難しいポーズまでイロイロ。
気になる方はぜひ「SUPヨガ」で調べてみましょう。
★ダイエットができる
意外と知られていないこの効果、SUPで左右に漕ぐコトによって腰をひねるためダイエット効果が期待できるのです。
そのため女性の方のみならず、年頃の男性にも受けがいいのだとか。
せっかくやるならちょっぴり意識してみませんか？？
3.SUPができるショップをご紹介します！
ここまでSUPを推しておきながら、ツアーの紹介がないと基準がわかりにくいかと思います。
よって数あるSUP体験ができるショップさんの中から、筆者がオススメするトコロを2箇所セレクト。
一言でSUP・・・と言っても、「何をしながら体験できるのか」も重要ですよね♪
3-1.バラエティ富んだツアーが魅力的｜冒険島
「沖縄でアクティビティ？さぁどんと来い！」と頼りになるのが「冒険島」のショップさん。
沖縄本島の真ん中、見事なクリアブルーが広がる恩納村に位置しています。
こちらのショップさんはSUPをはじめ、シュノーケリングや本格的なダイビング、カヤックにトレッキング・・・と、何でもござれのツワモノ。
インストラクターさんやガイドさんの人気も高く、リピーターさんたちも多く訪れます。
お店はスタッフさんたちが手作りで作ったもの。どこか居心地のいい温もりが伝わってくる、ほっこりした空間になっているんです。
さて、こちらのショップさんでは豊富なツアー内容はもとより、スタート時間が何パターンかに分かれているのも魅力の1つ。
例えば「楽園SUP 体験クルージングツアー」というツアーなら“8：00・10：00・12：30・14：30”と集合時間を選ぶことができます。
天候によって変わることもあるので、そこは神様に委ねるしかありませんのであしからず・・・。
※集合パターンはコースによって異なります。
ダイビングなどは飛行機に乗った当日は潜れない、、など色々決まりがあるトコロもありますが、SUPなら空港へ降り立ったらそのまま海へまっしぐら！
ツアー名の通り、海の「楽園」が待っているのです。
因みに上記ツアーの場合、所要時間は約2時間30分。
6歳以上から60歳位までの幅広い年齢で楽しめるので、ファミリーで参加もできます。
“SUPはやったコトないから恥ずかしい姿を子供に見られたくないよ！”・・・という方も大丈夫。
現地のインストラクターさんに教えてもらって、あとはゆっくりコツをマスターすれば海の上を自由自在！
徒歩で行けない場所へも行けちゃうんです。
時間内ではSUPクルーズや洞窟探検、ビーチ遊びなど内容も濃く、全ツアーが写真撮影付だから嬉しい限り。自分で景色を撮るのもいいけれど、体験の様子を撮ってもらえるって、ホントいい記念にもなりますよね。
他にも「サンセットスタンドアップクルージング」で夕焼けを見ながらSUP体験、シュノーケリングとセットになった半日ツアーなどSUPだけでもかなり多彩。一番「やってみたい！」と思うコースを選びましょう。
沖縄上陸前から自宅でじっくり検討できる今の時代に感謝です。
イメトレやサーフィンを練習などは特にするコトなく、旅先でそのまま身を任せて楽しめるSUP。思いのままに海の上を進みましょう。忘れられない冒険が待っていますよ♪きっと。
【ショップ情報：冒険島】
住所：沖縄県国頭郡恩納村前兼久149
電話番号：098-989-3511
営業時間：8:00〜18:00
定休日：年中無休
料金：楽園SUP 体験クルージングツアー（税込）大人4,800円～
対象年齢：6歳以上～60歳位迄
体験の詳細はこちらをご覧ください！
3-2.オクマナビ
豊かな自然を横目にしながら無人島へ上陸してみたい・・。
その夢は沖縄本島北部、奥間に位置する「オクマナビ」さんで叶います。
SUPで行く無人島上陸ツアーを開催しているトコロは結構あるのですが、やんばるの自然をこよなく愛し、現地に精通しているプロがナビしてくれるとあれば選ばないワケがないですよね。
しかも北部は本当に海がキレイ！
想像通りの“美ら海ブルー”を相手に無人島への旅が始まります。
さてツアーですが、無人島へ行きたい場合は
「無人島へ行こう！SUPクルージング＋シュノーケリング」
がとにかくオススメ。
SUPで無人島へ行くのですが、ただ目指すだけでは勿体ないほどハンパない海の青さに驚くと思います。
移動中何度も“海へドボンしたい”衝動に駆られるかと思いますが、そこはガマンガマン。
そして無人島へ着いたら気持ちと身体を解き放ちましょう。
透き通った海の中ではサンゴ礁が見られ、気持ちよさげに泳ぐ熱帯魚を観察しているとあっという間に時間が過ぎていくから不思議です。
他にも島でできる遊びは多々あり、どう過ごそうか考えなくても十分過ぎるほど遊び方を教えてくれます。
そしてあわよくば・・大人だってたまにはハメを外したいコトもある・・。ありますよね絶対。
そう、無人島では何でもアリです。
だって誰も見ていないんですもの。（モチロン犯罪は厳禁デス）
童心に返って日頃のストレスを発散するのもヨシ、ビーチコーミングもヨシ、とにかく大人も子供も思いっきり遊ぶのがコツ。
汚れたって濡れたっていいんです。そんなコト、普段の生活では考えられないですよね！
なお無人島ツアーの場合、所要時間は約5時間。通年開催されています。
出発時間も8：00発・13：00発と2回に分かれていますので、半日めいっぱい遊ぶことができますね！
上記の無人島ツアーの参加条件は中学生以上ですが、「初めてのSUP体験コース」などの場合ですとお子様の場合パパ（もしくはママ）と一緒にSUPボードに乗るタンデム（2人乗り）も可能ですので、短時間でもファミリーで一緒に楽しみたい方もOK。
ぜひ、やんばるでのSUP体験を“沖縄旅行で一番の思い出”にしましょう。
【ショップ情報：オクマナビ】
住所：沖縄県国頭村字奥間1715-1
電話番号：090-8763-3813
営業時間：08:00～18:00
定休日：不定休
料金：
・無人島へ行こう！SUPクルージング＋シュノーケリング 大人（中学生以上）10,000円
・初めてのSUP体験コース 大人（中学生以上）5,000円
体験の詳細はこちらをご覧ください！
おわりに
どうでしょう。アナタもSUPを体験してみたくなったでしょう。
・ファミリーで海や崖下、景勝地などを探検！
・お友達と無人島へ上陸作戦！
・女子旅でSUPヨガ！
・恋人とSUPに乗って海のど真ん中でプロポーズ・・・とかもアリ
SUPはイロイロなシチュエーションで楽しめる万能アクティビティ。せっかく沖縄に行くのなら、海を満喫するためのスパイスはあったほうがイイですよね。
なおかつ楽しみ方は自由自在でアナタ次第！更に思い出深くなるコト間違いなし！！でもって筆者お墨付きの面白さ！！！
と・・興奮醒め止まない熱きSUPを、ぜひとも体験してみてくださいね。
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