沖縄といえば美しい海。
マリンスポーツやクルージングを目的に訪れる方も多いですよね。
でも、楽しみ方はそれだけではありません。
今回ご紹介するビーチヨガは、沖縄の海を体いっぱいで感じられるアクティビティ。
キラキラと輝く水面を眺めながら自分の身体と向き合う、それだけで身も心もリフレッシュできますよ！
リラックス効果のみならず、健康にも良いことが盛りだくさん。
そんなビーチヨガの魅力に迫ります。
＜もくじ＞
1. 沖縄ビーチヨガ-ビーチ感を味わおう-
2. 沖縄ビーチヨガのイチオシショップ
3. おわりに
1. 沖縄ビーチヨガ-ビーチ感を味わおう-
沖縄ビーチヨガのレッスンは、普段は波の上のビーチで行われています。
「体の硬い私でも大丈夫かな？」
「ヨガやったことないから、最後までできるか不安・・・。」
そんな方もご安心ください。
レッスンは最大5名の少人数制、インストラクターの先生が一人ひとりと向き合いながら、ゆったりとしたペースで進めてくれます。
60分間、じっくり時間をかけて体を伸ばしていきましょう。
メニューは朝日ヨガ・昼ヨガ・夕日ヨガの一日3回。
同じビーチでも時間が異なると、全く違う雰囲気を感じられますよ。
料金は1回1,800円と、リーズナブルなのも嬉しいトコロ♬
時間帯によってヨガのレッスン内容を変えているので、滞在中複数回参加してみるのも良いかもしれません。
また200円で借りられるレンタルマットはこんなにキュート！
カラフルな色合いが白い砂浜にぴったりです。
記念に写真をご希望な方には無料で写真もとってもらえます。
旅の記念に一枚、いかがでしょうか？
2. 沖縄ビーチヨガのイチオシショップ
沖縄ビーチヨガで人気のショップ「Okinawa Beach Yoga」。
沖縄の最高に綺麗な海辺でヨガが出来たらどんなに良いだろう、そんな思いでショップを立ち上げたSakurakoさん。
内容も自分なりに試行錯誤して日々工夫をこらしているのだそう。
レッスン前にはラベンダーオイルを使って、長めのリンパマッサージを行います。
ラベンダーの香りには自律神経を整え、リラックス効果があるんです。
ヨガを行う上でベストなコンディションへ導いてくれるので、身も心もリフレッシュできますよ。
より詳細な情報が知りたい方は、公式ホームページからご確認ください！
■ショップ名：Okinawa Beach Yoga
■レッスン料金：1,800円/1人
■公式HP：http://okinawa-beach-yoga.com/
■SNS：【Instagram】【Facebook】
3. おわりに
必要なものはお水とフェイスタオルだけ。
（※冬期は長袖、長ズボンでご参加ください。）
動きやすい服装で、ラフで気軽に参加できるのもビーチヨガの良いトコロ。
旅のちょっとした空き時間に、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか？
楽天トラベル
じゃらんnet
