西表島ランチおすすめ11選｜地元ガイドが教えるエリア別の人気店と失敗しないコツ

「ツアーが終わってお腹ペコペコ。さあランチだ！」と飲食店に向かったら、まさかの満席。別の店は臨時休業。西表島は飲食店が少ないため、「行ってみたら行列で食べれなかった」などといった”ランチ難民”が本当に多いんです。
西表島在住8年目、地元ガイドの筆者が実際にリピートしているお店をエリア別に厳選してご紹介します。旅行前にサッと目を通しておけば、ランチで慌てることはなくなりますよ。

上原港エリアのおすすめランチ

飲食店の数は大原港エリアより多いものの、繁忙期となる夏場はツアー客が一斉に押し寄せ、12:00〜13:00は「ランチの戦場」となります。予約を受けていないお店も多いので、開店直後を狙うのがおすすめです。

キッチンイナバ

上原港エリアで「ここは外せない」と聞かれたら、まず名前が挙がるお店。
島魚を使ったペスカトーレやリュウキュウイノシシの汁そば（ランチ限定）など、島の食材をふんだんに使った料理が楽しめます。お好みに合わせてパスタの種類も選べるのが嬉しいポイント！
ガッツリ食べたい人向けの「八重山そばのナポリタン」は濃厚なケチャップとこんがり焼いたスパムが絶妙でおすすめ。お子様連れに嬉しいキッズサイズ（写真右上）もありますが、比較的大食いの我が子でもちょっと食べきれない程のボリュームです。

店内は広々としていておしゃれな雰囲気。料理が出てきた瞬間に「え、こんな離島でこのクオリティ！？」と驚くこと間違いなし！

キッチンイナバ

住所: 沖縄県八重山郡竹富町上原742-6

TEL: 0980-84-8164

HP: https://www.instagram.com/kitchen_inaba/

HP: https://www.churaguru.net/shop/freeplan.aspx?shop_id=inaba

営業時間: 11:30～15:00　18:00～23:30（L.O.22:30）　月・木曜日定休

備考: 決済方法：現金、電子マネー、QRコード決済

MeiMei

西表島で本格中華？そう思いますよね。正直、僕も最初は半信半疑でした。
2025年7月にオープンしたMeiMeiは、上原港から車で2～3分ほどの県道沿いにある本格中華のお店。
ピリリと痺れる担々麺や八重山そばを使ったあんかけ焼きそばを求めて、島の人たちも頻繁に訪れます。
とても人気のお店で、筆者が取材に訪れた日も開店直後からほぼ満席で12時過ぎには材料切れで閉店となりました。
おすすめは「四川白ごま担々麺」と「油淋鶏セット」。
担々麺はしっかり痺れるけど白ごまが効いてて食べやすく、油淋鶏はタレに使われているシークワーサーの風味が爽やか。どちらも暑い西表島にぴったり！
お子様連れにも好評で、ハーフサイズのチャーハンやお子様ラーメンもあります。

によって定休日が変わったり、学校行事や地域行事で臨時休業になることもあるので、事前にInstagramで営業カレンダーを確認しておきましょう。

MeiMei

住所: 沖縄県八重山郡竹富町上原397-62

TEL: 0980-87-8957

HP: https://www.instagram.com/riie0505/

営業時間: 11:30～14:00　18:00～21:00　水曜日ランチのみ　日曜日定休

備考: 決済方法：現金、クレジットカード、QRコード決済

島ご飯Cafe MAHANA

こちらの島ご飯Cafe MAHANAさんも、2025年6月にオープンしたばかり。14時まではランチ、16時まではカフェが楽しめます。
上原港から車でおよそ10分、県道から外れ、うなりざき公園へ向かう途中にあります。
天井が高く、開放的な店内。西表の日差しをたっぷり気持ちがいい空間です。

ランチメニューはパスタやプレートがメイン。ボリュームは控えめですが、味と見た目は大満足。
カップルや女子旅におすすめです！

島ご飯Cafe MAHANA

住所: 沖縄県八重山郡竹富町上原10-720

TEL: 0980-87-0500

HP: https://www.instagram.com/mahana_iriomote/

営業時間: 11:00～16:00(ランチ14:00まで)　不定休※Instagramでご確認ください

備考: 決済方法：現金、クレジットカード

島のカレー処ひよこ

手作りの本格スパイスカレーは辛味の元となるスパイスが一切入っていないため、小さなお子様でも安心して食べられます。辛いのが好みの方も、テーブル備え付けの辛味オイルを使ってお好みの辛さに調整できるので、辛党のママ、甘党のパパ、そして小さい子どものいる我が家もお気に入りのお店。

島のカレー処ひよこ

住所: 沖縄県八重山郡竹富町西表933-2

TEL: 090-3632-2199

HP: https://www.instagram.com/hiyoko_simanokarry/

営業時間: 11:00～14:00、18:00～20:00　火曜日定休ほか不定休あり※Instagramでご確認ください

備考: 決済方法：現金

ラフラガーデン

上原港から徒歩数分に位置する、ビルの2階にあるお店。ランチメニューはボリューム満点のハンバーガーが大人気！他にも人気の味噌カツ定食や島食材を使ったメニューが豊富。レジで販売しているコーレーガーリックオリーブオイルがこれまた絶品なので、お土産にもおすすめです。

ラフラガーデン

住所: 沖縄県八重山郡竹富町西表上原550-1

TEL: 0980-85-7088

HP: https://www.instagram.com/lalalahu_la/

営業時間: 11:30～13:30、18:30～21:00　木曜日定休

備考: 決済方法：現金、クレジットカード、電子マネー

美々

こちらも上原港から徒歩10分程度とアクセスしやすい、八重山そばのお店。定番のシンプルな八重山そば、ソーキそば、野菜そばが看板メニューで、稀に数量限定でとり天そばなどの変わりダネも。オーナーは島内で農園も営んでおり、期間限定で新鮮なマンゴーを贅沢に使った本物のマンゴージュースも楽しめます。

美々

住所: 沖縄県八重山郡竹富町西表上原

TEL: 0980-85-7178

HP: https://www.instagram.com/mimi_iriomote.island/

営業時間: 11:00～17:00　月曜日は14:00まで、火曜日定休

備考: 決済方法：現金

ほしずな亭

星砂の浜へ行ったらぜひ立ち寄りたい、島のおじぃおばぁが手作りする食堂。とても元気なおじぃと温かい人柄のおばぁがつくる沖縄家庭料理はどれも絶品！
店内は座敷もあって席数は多いですが、混雑時は料理が出るまでにどうしても時間がかかってしまうため、お腹と時間に余裕をもって入店することをおすすめします。

ほしずな亭

住所: 沖縄県八重山郡竹富町西表上原289-1

TEL: 0980-85-6640

営業時間: 12:00～14:30、18:00～19:30　水曜日定休

備考: 決済方法：現金

大原港エリアのおすすめランチ

大原港エリアは上原港エリアに比べて飲食店の選択肢がかなり少ないです。だからこそ、事前リサーチが本当に大事。「着いてから探そう」は危険です。
逆を言えば、数が少ない分お店ごとの個性が際立っていることがこのエリアの魅力でもあります。

字南風見(あざはえみ)

大原港から車で「南風見田の浜」方面へ10分ほど走ったところにある、筆者が西表島に移住したときからお世話になっているお店。

ランチメニューはどれも700円（八重山そばのみ600円）とリーズナブルな価格ながら、クオリティの高いご飯がいただけます。定番の八重山そばから具沢山の沖縄風味噌汁、丼もの、洋食など幅広いジャンルが楽しめます。筆者のおすすめは「オムレツライス（チーズトッピング＋50円）」。実はカウンター席にのみトッピングメニューの案内が貼り出されているので、入店時にチェックしてみてください！

字南風見

住所: 沖縄県八重山郡竹富町南風見

TEL: 0980-85-5777

営業時間: 11:30～13:30、18:00～21:00　不定休

備考: 決済方法：現金

Free Style 島Diningしんchan亭

2025年12月にオープンしたばかりの新しいお店。オムライスとパスタ、定食ランチを軸に2週間ごとにメニューが入れ替わるスタイルです。

筆者が訪問した時は「ホタテとスナップエンドウでふわとろクリームオムライス（1,500円）」「あさり納豆パスタ（1,100円）」「あぐー豚入りメンチカツ定食（1,200円）」の3種類。お店の公式Instagramでメニューが確認できます。